Вред кальяна: миф и реальность

Вред кальяна

Наверное, каждый, кто когда-либо курил кальян (и даже тот, кто никогда не курил), слышал о его вреде. Мифов и домыслов — великое множество, давайте разберем самые распространенные из них.

Миф 1. Курение кальяна равносильно выкуриванию 100-200 сигарет за раз.

Смертельная доза никотина для человека весом в 80 кг содержится приблизительно в 80 сигаретах. Если бы миф оказался правдой, смогли бы курильщики кальяна расслабленно сидеть и наслаждаться прохладным дымом? Ведь получается, что их уже как минимум должно было бы скрутить от сильного отравления.

Миф 2. При курении кальяна в организм попадает столько же канцерогенов, сколько при курении сигарет

Конечно, вдыхание любого дыма само по себе наносит организму вред. Только из чего этот вред, то есть дым, состоит? С сигаретным дымом мы вдыхаем смолы, тяжелые металлы от горения краски на бумаге, разные канцерогенные вещества.

Кальянный же дым проходит через очистительную трубку, на которой оседает большое количество вредных веществ, а также через воду. В итоге мы получаем дым, содержащий исключительно никотин и в весьма маленькой пропорции. Однако, не стоит забывать, что табак остается табаком в любом случае, вред от введения в организм никотина никто не отменял.

Миф 3. Курение кальяна вызывает зависимость быстрее и сильнее, чем курение сигарет.

Если бы это утверждение было верным, любители кальяна вынуждены были бы носить с собой рюкзак с кальяном, как курильщики носят с собой пачку сигарет. Кроме того, курильщики кальяна практически испытывали бы животный страх только при мысли о том, что в следующие несколько часов им не удастся покурить кальян. Абсурдно, не правда ли?

Однако, в идее зависимости от кальяна есть толика здравого смысла. Во-первых, благодаря социальным исследованиям стало известно, что часть людей, которые стали часто курить кальян, постепенно начали курить и обычные сигареты. Всё из-за того же содержания никотина в кальянном дыме, вызывающем зависимость.Однако многие ценители кальяна не курят и когда этого не делали. И если не злоупотреблять кальяном, а курить его, например, раз или два в неделю для расслабления, никакой зависимости он не может вызвать в принципе.

Чего на самом деле стоит опасаться

От курения кальяна могут возникнуть следующие негативные последствия:

  • Хоть в современных кальянах и существует водяной фильтр, который отвечает за очищение продукта от большей части никотина и смол, в среднем период курения длится около получаса или больше. За это время количество вредных ингредиентов все же растет и успевает навредить здоровью, поэтому вредность от курения кальяна все же существует.
  • В крайних случаях из-за данной привычки может возникнуть опасность получения рака легких. Но для этого нужно иметь либо сильную предрасположенность к нему, либо без конца дымить, либо всегда использовать только крепкие забивки, либо и то, и другое, и третье.
  • Иногда во время или после курения кальяна могут возникнуть тошнота и головокружение. Но, во-первых, обычно это связано с неправильным приготовлением кальяна или с непривычно высокой крепостью табака в нем. В любом случае, проблема краткосрочна и легко решается.
  • Если курить в общественном месте, можно подхватить инфекции и вирусы через передачу слюну на мундштуке. Проблема решается надеванием на него специальных одноразовых колпачков.
  • Во время курения в организм попадает катонин, снижающий защитную функцию организма. Однако здесь встает вопрос частоты курения: чтобы сильно ослабить организм, нужно парить практически каждый день.

Положительные стороны

Иногда кальян может быть даже полезным. Например, некоторые исследователи полагают, что кальянный дым может оказывать положительное влияние на голосовые связки курящих, потому что он способен уничтожить микробы и бактерии с дыхательных путей. По сути, его действие чем-то похоже на действие ингалятора. Такое влияние происходит из-за глицерина, способного превращать кальянный дым в пар.

В конечном итоге можно сказать, что, конечно же, от кальяна больше вреда, чем пользы, однако, если соблюдать правила гигиены в использовании данного продукта и сильно не увлекаться им, то никаких масштабных негативных последствий ждать не стоит.


Нравится статья → расскажи, не держи в себе!


Есть что сказать про «Вред кальяна: миф и реальность» → напиши!


Внимание! Курение вредит вашему здоровью. Сайт kalyangid.ru не пропагандирует курение, а является геолокационным сервисом по закрытым кальянным заведениям.